Uuniperunat täytteillä
Täytetyt uuniperunat – lämmin ja monipuolinen ruoka moneen makuun.
Julkaistu: 6.10.2025
Uuniperunat täytteillä
Ainekset (4 annosta)
- 4 isoa perunaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- suolaa
- täytteeksi: tonnikalaa, katkarapuja, juustoa tai kasviksia
Valmistusohje
- Pese perunat ja pistele haarukalla.
- Voitele kevyesti öljyllä ja ripottele suolaa.
- Paista 200 °C:ssa 60–75 min, kunnes sisus on pehmeä.
- Halkaise perunat ja lisää haluamasi täyte.
Tarjoilu
Tarjoile sellaisenaan tai haluamasi lisukkeen kanssa.
Vinkit
- Kokeile täytteeksi lohi-tuorejuustoseosta tai vege-hummusta.
- Kypsyys: Puhkaise perunat haarukalla ennen uuniin laittamista ja testaa kypsyys – tartu pitäisi antautua helposti.
- Rapea kuori: Hiero perunan pinta suolalla ja oliiviöljyllä rapeamman kuoren saamiseksi.
- Täyte: Lisää täytteet щедро – uuniperunan parasta on runsas täyte.
Usein kysytyt kysymykset
- Kuinka kauan uuniperunat kypsyvät?
- Koosta riippuen 45–75 minuuttia 200 °C uunissa.
- Mitä täytteitä suositellaan?
- Juusto, hapankerma, pekoni, kukkakaali tai jopa chilikon carne ovat loistavia vaihtoehtoja.
Katso myös
Ravintoarvot / annos
- Energia: 420 kcal
- Proteiini: 12 g
- Rasva: 14 g
- Hiilihydraatit: 60 g
Kategoriat: arkiruoat