Sitruunainen kanariisipata
Helppo yhden padan arkiruoka, jossa sitruuna, valkosipuli ja kerma tekevät mausta raikkaan ja täyteläisen.
Julkaistu: 18.3.2026
Sitruunainen kanariisipata
Ainekset (4 annosta)
- 500 g broilerin fileesuikaleita
- 2 dl jasmiiniriisiä
- 1 keltainen sipuli, hienonnettuna
- 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna
- 1 sitruunan kuori ja mehu
- 2 rkl voita
- 2 dl ruokakermaa
- 5 dl kanalientä
- 1 tl suolaa
- 0.5 tl mustapippuria
- 0.5 tl paprikajauhetta
- tuoretta persiljaa tarjoiluun
Valmistusohje
- Sulata voi padassa keskilämmöllä ja kuullota sipulia noin 3 minuuttia.
- Lisää broilerisuikaleet ja paista, kunnes pinta saa väriä.
- Sekoita mukaan valkosipuli, paprikajauhe ja riisi.
- Kaada joukkoon kanaliemi ja ruokakerma, lisää suola ja pippuri.
- Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia, kunnes riisi on kypsää.
- Sekoita lopuksi sitruunan kuori ja mehu joukkoon.
- Anna ruoan vetäytyä 5 minuuttia ja viimeistele persiljalla ennen tarjoilua.
Tarjoilu
Tarjoile vihersalaatin tai höyrytettyjen kasvisten kanssa.
Vinkit
- Voit korvata osan kermasta kaurakermalla, jos haluat kevyemmän version.
- Lisää chilia, jos haluat ruoasta tulisemman.
Usein kysytyt kysymykset
- Voinko käyttää valmista grillikanaa?
- Kyllä, silloin lyhennä haudutusaikaa ja lisää kana vasta loppuvaiheessa, ettei se kuivu.
- Sopiiko resepti pakastukseen?
- Sopii, mutta rakenne on paras tuoreena; sulata hitaasti jääkaapissa ennen lämmitystä.
Katso myös
Ravintoarvot / annos
- Energia: 590 kcal
- Proteiini: 36 g
- Rasva: 22 g
- Hiilihydraatit: 58 g
Kategoriat: arkiruoat