Pinaattiletut
Vihreät letut arkeen – herkulliset sellaisenaan tai puolukkahillon kanssa.
Julkaistu: 20.8.2025
Pinaattiletut
Ainekset (4 annosta)
- 2 dl vehnäjauhoja
- ½ tl suolaa
- 3 dl maitoa
- 2 kananmunaa
- 150 g pakastepinaattia (sulatettuna, hienonnettuna)
- 2 rkl voisulaa tai öljyä
Valmistusohje
- Sekoita jauhot ja suola. Lisää maito ja munat, vispaa tasaiseksi.
- Lisää pinaatti ja rasva. Anna turvota 10 min.
- Paista pannulla voissa/öljyssä ohuita lettuja.
Tarjoilu
Tarjoile sellaisenaan tai haluamasi lisukkeen kanssa.
Vinkit
- Gluteeniton onnistuu jauhoseoksella.
- Pinaatti: Leikkaa tai silppua pinaatti hienoksi tasaisen jakaantumisen varmistamiseksi.
- Väri: Mitä enemmän pinaattia, sitä vihreämpiä letuista tulee – 100 g antaa hyvän värin.
- Taikinan lepo: Anna taikinan levätä 15–30 minuuttia ennen paistamista.
Usein kysytyt kysymykset
- Voiko pakastettua pinaattia käyttää?
- Kyllä – sulata ja purista ylimääräinen neste hyvin pois ennen käyttöä.
- Mitä täytteenä sopii pinaattilettuihin?
- Tuorejuusto, fetajuusto tai lohi ovat erinomaisia täytteitä.
Katso myös
Ravintoarvot / annos
- Energia: 300 kcal
- Proteiini: 14 g
- Rasva: 12 g
- Hiilihydraatit: 30 g
Kategoriat: arkiruoat