Perunamuusi
Kuohkea ja voinen perunamuusi – varma lisuke arjen ruokiin.
Julkaistu: 27.8.2025
Perunamuusi
Ainekset (4 annosta)
- 1 kg perunoita (jauhoinen lajike)
- 1–1,2 dl maitoa (kuumana)
- 50–75 g voita
- 1 tl suolaa
- ripaus valkopippuria (valinnainen)
Valmistusohje
- Kuori perunat, leikkaa paloiksi ja keitä suolatussa vedessä kypsiksi (15–20 min).
- Kaada vesi pois ja höyrytä hetki kuivaksi.
- Survo perunat, lisää kuuma maito vähitellen ja lopuksi voi. Sekoita kuohkeaksi.
- Mausta suolalla ja halutessasi valkopippurilla.
Vinkkejä
- Lisää ranskankermaa tai tuorejuustoa extra-kuohkeuteen.
- Vegaaninen: vaihda maito kaurajuomaan ja voi kasvimargariiniin.
Ravintoarvot / annos
- Energia: 200 kcal
- Proteiini: 4 g
- Rasva: 7 g
- Hiilihydraatit: 30 g
Kategoriat: arkiruoat