Kreikkalainen kanavuoka – Helppo yhden vuoan arkiruoka
Mehevä kreikkalainen kanavuoka fetajuustolla ja oliiveilla valmistuu uunissa lähes itsestään. Katso suosittu ja helppo resepti!
Julkaistu: 5.3.2026
Kreikkalainen kanavuoka
Tämä välimerellinen kanaruoka on täydellinen arjen pelastaja. Kaikki ainekset laitetaan samaan vuokaan, jolloin maut imeytyvät kanaan ja perunoihin täydellisesti.
Ainekset (4 annosta)
- 600 g peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
- 500 g broilerin fileesuikaleita
- 150 g fetajuustoa murennettuna
- 1 dl kirsikkatomaatteja
- 0,5 dl mustia oliiveja
- 2 dl ruokakermaa
- 1 tl oreganoa, suolaa ja mustapippuria
Valmistusohje
- Levitä peruna-sipulisekoitus ja broilerit uunivuokaan.
- Lisää joukkoon puolitetut tomaatit, oliivit ja murennettu feta.
- Mausta ja kaada päälle ruokakerma.
- Paista 200-asteisessa uunissa noin 45–50 minuuttia.
Tarjoilu
Tarjoile sellaisenaan tai haluamasi lisukkeen kanssa.
Vinkit
- Marinadi: Marinoi kana sitruuna-oregano-marinadissa vähintään 2 tuntia, mieluiten yön yli.
- Peruna: Leikkaa perunat samankokoisiksi tasaisen kypsymisen varmistamiseksi.
- Sitruuna: Lisää sitruunasiivut vuokaan viimeisen 20 minuutin ajaksi – aromit imeytyvät.
Usein kysytyt kysymykset
- Voiko kreikkalaisen kanavuoan tehdä etukäteen?
- Marinadi voidaan tehdä edellisenä päivänä, mutta kypsennä juuri ennen tarjoilua.
- Mikä yrtti on oleellinen?
- Oregano on ehdottomasti kreikkalaisen kanavuoan tärkein mauste.
Katso myös
Ravintoarvot / annos
- Energia: 380 kcal
- Proteiini: 28 g
- Rasva: 18 g
- Hiilihydraatit: 24 g
Kategoriat: arkiruoat, kanaruoat